（1）取精前禁欲2～7天即可。

（2）用手淫法采集精液。

（3）一次射出的精液要全部收集于取精杯内。

看不育症，不是仅仅检查精液就行了

正确做法：应该抓紧时间，夫妻双方同时就诊，尽早明确可能的生育障碍，医生会根据不同病情给予不同的治疗意见，全力配合医生指导，争取早日心想事成

精子的形成时间需要80天左右，在准备生育前3个月注意尽量减少对精子不利的因素，例如性病、环境污染、吸烟喝酒、长时间与电器接触过频，内衣过紧、泡热水澡、挑食偏食、长期服药、吸毒、久骑赛车等，争取均衡营养，适量运动，充足的睡眠， 健康的生活方式，孕育健康的孩子！