秋燥易伤肺，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。可以多吃滋阴润肺，补液生津的食物，比如梨、银耳、芝麻等。如果运动时出汗过多，可以适当补充淡盐水，少量缓慢地补充水分。如果因为秋燥伤肺，由于阴虚肺热引起咳嗽及便秘等症状，可以用梨及白萝卜各半煮水，加入适量蜂蜜饮用，能够同时起到止咳并且通便的效果。
 

立秋后湿热仍没有完全消退，健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。建议选择一早、一晚进行锻炼；秋季运动宜平缓，运动量不宜过大，这样就不会因出汗过多而损耗元气，同时，又可以提高心血管系统的功能，保持旺盛精力，还可以帮助胃肠蠕动，提高消化和吸收能力。
 

 生殖感染疾病  

立秋后早晚温差较大稍不留意就容易被男科感染找上门，病情多变，症状时轻时重，细菌繁殖力感染力比较强。

疾病解读：常见症状有尿道口红肿、尿痛、尿滴白等。前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等都是多发病，如果不及时诊治，容易导致性功能障碍，并影响精子质量造成不育。

 性功能障碍  

高强度和不良生活方式容易让男性功能损害。阳痿早泄等性功能障碍对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。　　

疾病解读：部分患者不好意思到医院就诊，能拖就拖，或者盲目服用保健品，这种处理方式并不能解决根本问题。

 男性发育异常  

包皮包茎是男性常见的发育异常问题，可引发龟头炎、尿道炎、生殖器疱疹等疾病，还会导致男性功能障碍和影响生育。

疾病解读：男性发育异常包括包皮包茎、隐睾等。一是容易引发炎症，二是有病情恶化的危险，务必及时治疗。

医生指出，作为家庭的脊梁柱，男性朋友面临生活工作的双重压力，一不小心就会被男科疾侵袭。因此，男性必须定期进行男科检查，及时发现潜藏在身体中的疾病，规范治疗，才能拥有幸福美满的家庭和生活。