男性两性保养方法：

　　30岁：护好精子质量

　　30岁是男人的“而立之年”，对于此时的男性而言，很多人还有生育的需求，所以要注意精子的质量。

不良生活习惯、辐射、环境污染等因素，都可能影响精子质量，所以，想要孩子的男性，建议先做个生育检查

　　30岁的男性在注意精子质量的时候，还需要适当的预防前列腺炎。前列腺是男人最脆弱的器官，如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，一定要及时就医

　　40岁：防止勃起功能障碍

　　40多岁的男人相当于行驶了数万公里的汽车，如果保养的好，车子能顺利使用多年，若保养不当，之前积攒的小毛病就会变成大问题

　　男性到了40岁以后，身体器官的各种功能会逐渐下降，这个年龄段的男性应避免透支体力，如同汽车不能疲劳驾驶一样，一定要适当护理。

　　此时的男性容易出现性功能下降，严重者可能带来勃起功能障，如果出现这方面问题，要及时检查，如果是器质性的问题，要对症治疗;如果是功能性的，就要适当休息

　　50岁：预防前列腺增生

　　50岁以后的男性，成为前列腺增生的高发人群。男性在日常生活中，一定药适当的注意采取预防性措施，以避免临床症状加重

　　需要注意的是，前列腺增生就像交通阻塞，常见的症状有尿无力、尿线细、尿不尽及夜尿多等，应该积极治疗，防止病情加重。》》》病情问题，点击这里在线咨询

　　由于前列腺癌与良性前列腺增生的临床表现相似，且前列腺癌的发病率逐年升高，建议超过50岁的男人，每年要例行进行一次前列腺特异性抗原检查

　　60岁后：体检全身

　　60岁后的男性，每年需要检查的身体部位逐渐增多，比如要每年检查前列腺、睾丸等男性特有器官

　　男性的身体健康，和自己的生活习惯，以及保养方法是否得当有着很大的关系，建议在日常生活中，适当的注意呵护健康，重视保养，才能避免危机出现。