在我国古代的传统养生观念中，有一种说法“忍精不射”，认为精是神和气血的物质基础，不泄精或少泄精可使体内留存更多的肾精，不至于折伤元气，不会导致肾亏体虚，有利于延年益寿，这种观点一直流传至今，而且也为一些人所奉行。

你若偶尔用用倒也无妨，长期如此则对身体百害而无一利！为了不射精而刻意忍着不射，以为这样就可以延长时间。殊不知，男人忍精不射会身体带来很大的危害。
 

强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。

次数久了会形成条件反射，易造成不育。

还有人患不射精症，就是强忍引起的。

长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。
 

该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。

经常处于“忍精不射”这种不完全性活动，会使大脑皮层和嵴髓中枢长时间处于兴奋、紧张状态，前列腺、精囊腺等附性腺也失去应完全排空的机会。

该排不排则身心难以消除紧张心理，无法安静下来，易于产生精神上的疲劳感，同时性冲动促使性器官充血，但未能达到高潮，性能量未得到释放，局部始终处于充血状态，会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，就可诱发前列腺痛！